BIEN PRÉPARER ET VIVRE SA RETRAITE

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Niveau de sortie

  • Attestation de stage

Type de formation

  • Formation courte – en présentielle

Chiffres clés

  • Nombre de stagiaires (2019-2020) : 121 formés
  • Taux d’interruption en cours de formation : 0%
  • Taux de satisfaction : 100% *


* Les chiffres correspondent aux pourcentages des enquêtes retournés

Durée

  • 21h / 3 jours

Horaire de formation

  • 8H00 – 12H30 / 13H30 – 16H00

Tarif

  • Formule INTRA entreprise : nous consulter
  • Prise en charge : nous consulter

Prochaine session

  • Nous consulter 

Accessibilité Handicap

Site répondant aux conditions d’accessibilité et desservi par un réseau de transport urbain. Pour plus d’informations, consultez notre page dédiée.

Points forts de la formation

  • Formateur psychologue spécialisé en gérontologie, expert en gestion du patrimoine, expert sur la sécurité au travail
  • Interventions de représentant des caisses de retraite public et privé

Objectifs

Intégrer tous les aspects liés à une prise de retraite dans de bonnes conditions.


Appréhender les outils nécessaires à la réussite de sa fin de carrière et valoriser ses acquis.


Avancer dans la concrétisation de son projet de vie.

Suites de parcours et débouchés

Suites de parcours : projet de retraite

Public ciblé

Toute personne souhaitant aborder positivement sa fin de carrière et sa retraite.

Prérequis

Être âgé de plus de 45 ans jusqu’au départ à la retraite.

Modalités et délais d'accès

La formation est accessible via les dispositifs suivants :


  • POLE EMPLOI
  • Formation professionnelle


Pour tout autres profils consultez-nous.


ETAPES D’INSCRIPTION :


1. Demandeurs d’emploi :


  • Analyse du besoin
  • Devis établit par le centre de formation (plateforme KAIROS)
  • Validation du devis par le demandeur d’emploi (plateforme KAIROS)
  • Validation ou non de l’accord de prise en charge par POLE EMPLOI (plateforme KAIROS) et admission


2. Professionnels et autres :


  • Analyse du besoin
  • Proposition commerciale (Devis)
  • Admission


Les délais d’accès sont compris entre 2 jours à 3 mois, selon le dispositif de financement mobilisé.

Programme

J-1


Point sur les attentes et les objectifs


Développement personnel

  • Relation à soi /relation à l’autre, la relation à son histoire
  • Se poser les bonnes questions
  • Isolement / solitude
  • Structurer son temps
  • Adopter la slow attitude
  • Estime de soi et équilibre de vie
  • Confiance / image / affirmation / conscience


J-2


Situations retraite

  • Organiser son départ à la retraite selon mon parcours et mon
  • statut


Développement personnel

  • Les clés pour réguler les émotions
  • Gestion du stress


Les aspects macro-économiques et financiers

  • Vision globale du système de retraite français
  • Evaluer le montant de sa retraite
  • Simulation budget retraite

J-3


Se préparer à transmettre ses compétences

  • Préparer son projet de vie
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
  • Les nouvelles idées d’activité : comment se réapproprier le
  • temps, le rythme de vie, loisirs, bénévolat, cumul retraite
  • Réviser son environnement et développer des relations
  • harmonieuses (sociales, familiales, de couple)
  • Réussir sa fin de carrière et valoriser ses acquis


Gérer son patrimoine

  • Les placements financiers et immobilier
  • Centres intérêt
  • Préparer sa succession


Préserver son capital santé

  • Alimentation et système immunitaire
  • Hygiène et sécurité au travail
  • Les risques psychosociaux
  • Les autres risques professionnels les TMS
  • Surveillance médicale
  • Hygiène de vie, mémoire et tonus intellectuel


Le projet retraite

  • Les différents deuils (deuil de son statut professionnel)
  • Approche individualisée
  • Construction du projet retraite : vision et actions à mener

Modalités pédagogiques

Formation présentielle – alternance d’apports théoriques et mises en situations pratiques

Témoignage et partage d’expérience de 2 retraités

Séances d’informations magistrales (CGSS – Caisse de retraite privée – expert en gestion du patrimoine – Médecin Gérontologue)

Exploitation nominative et individuelle des relevés de carrières

Modalités d'évaluation

Evaluation en fin de formation :

Questionnaire de satisfaction

Evaluation de l’atteinte des objectifs par le formateur ; (Quizz, mini études de cas)

Votre contact

Roselyne BRADOR

0596 42 78 97




Lieu de la formation

SKILLFOR Campus

Pôle Consulaire de Formation

Rue Aubin Edmond - Quartier Case Navire

97233 SCHOELCHER

0596 42 78 78

Bientôt disponible

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