• Attestation de stage

• Formation courte

• Communication et efficacité professionnelle

• Nombre de stagiaires (2021-2024) : sans objet
• Taux de recommandation : sans objet             
• Taux de satisfaction : sans objet 

• 14h / 2 jours

662 €

Prise en charge :

• Entreprise
• France Travail
• OPCO
• Financement personnel

• Nous consulter

Site répondant aux conditions d’accessibilité et desservi par un réseau de transport urbain

Pour plus d’informations, consultez notre page dédiée

Un cursus visant à former des professionnels.

• Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser
• Adopter une méthode et des outils afin de gérer ses états de stress personnels (ainsi que ceux de l’entreprise) et d’améliorer son efficacité
• Comment accompagner un collaborateur stressé

Toute personne désireuse d’optimiser son efficacité au travail en étant moins réceptive aux vecteurs du stress.

Tout autre profil, nous contacter.

Qualités requises : rigueur, organisation, sens pratique 

La formation est accessible via les dispositifs suivants : 

• France Travail
• Formation professionnelle
• Reconversion professionnelle

Pour tout autres profils consultez-nous.

ETAPES D’INSCRIPTION :

1– Demandeurs d’emploi :

• Analyse du besoin
• Devis établit par le centre de formation (plateforme KAIROS)
• Validation du devis par le demandeur d’emploi (plateforme KAIROS)
• Validation ou non de l’accord de prise en charge par France Travail (plateforme KAIROS) et admission

2– Professionnels et autres :

• Analyse du besoin
• Proposition commerciale (Devis)
• Admission 

Les délais d’accès sont compris entre 2 jours à 3 mois, selon le dispositif de financement mobilisé.

Surmonter ses sources de stress

• Les identifier
• Apprendre à agir plutôt que réagir
• Pratiquer des techniques éprouvées
• Développer la confiance en soi

Organiser sa vie professionnelle en toute sérénité

• Gérer son temps efficacement
• Gérer ses priorités
• Refuser d’être parfait

Gérer ses émotions et en faire des alliées

• Identifier ses émotions
• Les exprimer
• Les maîtriser

Créer un climat de confiance avec son environnement

• Communiquer
• Fonctionner sur des bases saines

Prendre du recul face aux évènements

• Apprendre à dédramatiser
• Apprendre à recadrer

Savoir se relaxer

• Acquérir des techniques de relaxation
• Les mettre en pratique quotidiennement

Augmenter son efficacité en milieu professionnel

• Conseils personnalisés
• Plan d’action pour l’avenir

• Des autodiagnostics, techniques de PNL et d’AT.
• Alternance d’exposés théoriques, de tests de mesure, d’évaluations, d’exercices d’expérimentations ; relaxation et visualisation.
• Formation en présentiel

• Evaluation en fin de formation :
• Questionnaire de satisfaction
• Evaluation de l’atteinte des objectifs par le formateur : (Quizz, mini études de cas)

Suites de parcours : sans objet

Equivalences/Passerelles : sans objet

Emplois visés : sans objet

Roselyne BRADOR

accueil_skillfor@martinique.cci.fr

0596 42 78 97

Skillfor Campus

Pôle Consulaire de Formation

Rue Aubin Edmond - Quartier Case Navire

97233 Schoelcher 

0596 42 78 78